Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) - Peki Ya Ben

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)

Mindfulness & Bilinçli Farkındalık Atölyesi Ne Fayda Sağlar?

 - İç ses, düşünce ve duygu farkındalığı
 - Bu Atölyede, Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) konusu hem teorik hem de pratik çalışmalarla ele alınmaktadır. 
 - Bu programda iç sesimiz, düşüncelerimiz ve duygularımızın farkındalığını arttırmaya yönelik günlük hayatımızda, iş hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceğimiz pratikler çalışılmaktadır.

Haydi kağıdı kalemi eline al ! Kalbimizden zihnimize bir mektup yazacağız

Mindfulness & Bilinçl Farkındalık Atölyesine Nasıl Katılabilirim?

Atölyeler kişiye / gruba özel, online ve yüz yüze gerçekleşir. Bir çok web sitesi / platform gibi video kaydı izleme değildir. Özel kişisel gelişim dersi de diyebiliriz aslında. 
"An' da Kalma, Bilinçli Farkındalık" ile ilgili yaşadığın problemi veya kendini geliştirmek istediğin alanı randevu aldığın koç ile paylaşabilirsin. Atölye saatin bu örnek ve uygulama üzerinden ilerler. 
Koçluk bakış açısı, konu aktarımı ve kişiye özel mentorluk desteği ile tamamen kendin veya ihtiyacı olduğunu düşündüğün bir yakınına hediye edebileceğin, bir saat, dolu dolu geçen bir zaman. 
Ne harika bir hediye!
Yeni yıla yeni bakış açılarıyla yepyeni bir başlangıç yapmak için 
sen de hemen şimdi kendin, ekibin, yakınların için 
özel bir hediye seç!

Ekibin için, arkadaş çevren için de "Atölye Grubu" oluşturabilir, katılım için bize iletebilirsin. Randevusu uygun olan koç ile hemen Atölyeyi organize edelim ve ZOOM linkini paylaşalım. 
Atölye katılım talepleri için lütfen iletisim@pekiyaben.com eposta adresine mesajını iletebilirsin. Aynı gün içerisinde mümkün olduğunca hızlı geri dönüş yapıyoruz. 

Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa
Senin için buradayız...



Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Ekibimiz

Nilgün Özcan

Profesyonel Koç
Öz Geçmişi
İnsan Kaynakları alanındaki 20 yıllık kariyer hayatımın çoğunu hem kişisel hem de profesyonel olarak başkalarının hayatlarında fark yaratmak, onlara yön göstermek ve hayatlarına anlam katabilmek için geçirdim. Bunun yanı sıra iyi ve dengede yaşamak üzerine de çalışmalarımı yürüttüm. Edinmiş olduğum tüm bu bilgi, beceri ve birikimin ışığında şu an bir koç ve eğitmen olarak paylaşmaya ve başkalarına rehberlik etmeye devam ediyorum.

Aysel Yükselener

Profesyonel Koç, ACC, ACPC
Öz Geçmişi
Üç Perdelik tiyatro eseri olarak adlandırdığı otuzbeş yıllık kariyerinin ilk perdesinde Ankara’da ve Afrika’da Mühendislik ve Yöneticilik yapmıştır. 2003 yılında, çocukluk tutkusu olan Çini Sanatı ile tekrar buluşmuş ve ikinci perdeyi açmıştır. Tıpkı sanatta olduğu gibi olumlu dönüşüm yaratabilmenin bir yolu da Koçluk olabilir diyerek 2015 yılında üçüncü perdeyi aralamıştır. Koçluk mesleğini, sanata çok eşdeğer bir duygu, heyecan ve tutkuyla yaptığını ifade etmektedir.

Handan Armağan

Profesyonel Koç, PCC
Öz Geçmişi
30 yıla yakın yöneticilik deneyimini; örgütsel psikoloji & yönetim koçluğu ile entegre edip, Yönetim ve Kurumsal Gelişim Danışmanı, Yönetici Koçu ve Eğitimci olarak hizmet verdi. Dışavurumcu Sanat Terapi ve kadim bilgelikler üzerine de çalışan Handan, Kas ve Tendon Klasiği, Stres&Gevşeme, Beden&Zihin, Yaşamsal Enerjinin Geliştirilmesi ile bilinçli farkındalık temelli kindfulness eğitimleri veriyor.