Stresle Başetme ve Farkındalık
Stresle Başetme ve Farkındalık Atölyesi Ne Fayda Sağlar?
- Optimum düzeyde stres hayatımızın dengeli gitmesi için gereken bir durumken fazlası ya da az olması durumunda dengeyi sağlamak.
- Bireysel olarak kendi stres kaynaklarını keşfetmek ve üzerinde çalışarak aksiyon planlarını oluşturabilmek.
- Stresi yönetmekte en önemli duruş bilinçli olarak farkında ve anda kalabilme becerisi geliştirebilmek.
Haydi kağıdı kalemi eline al !Kalbimizden zihnimize bir mektup yazacağız
Stresle Başetme ve Farkındalık Atölyesine Nasıl Katılabilirim?
Atölyeler kişiye / gruba özel, online ve yüz yüze gerçekleşir. Bir çok web sitesi / platform gibi video kaydı izleme değildir. Özel kişisel gelişim dersi de diyebiliriz aslında.
"Stresle Başetme" ile ilgili yaşadığın problemi veya kendini geliştirmek istediğin alanı randevu aldığın koç ile paylaşabilirsin. Atölye saatin bu örnek ve uygulama üzerinden ilerler.
Koçluk bakış açısı, konu aktarımı ve kişiye özel mentorluk desteği ile tamamen kendin veya ihtiyacı olduğunu düşündüğün bir yakınına hediye edebileceğin, bir saat, dolu dolu geçen bir zaman.
Ne harika bir hediye!
Yeni yıla yeni bakış açılarıyla yepyeni bir başlangıç yapmak için
sen de hemen şimdi kendin, ekibin, yakınların için
özel bir hediye seç!
Ekibin için, arkadaş çevren için de "Atölye Grubu" oluşturabilir, katılım için bize iletebilirsin. Randevusu uygun olan koç ile hemen Atölyeyi organize edelim ve ZOOM linkini paylaşalım.
Atölye katılım talepleri için lütfen iletisim@pekiyaben.com eposta adresine mesajını iletebilirsin. Aynı gün içerisinde mümkün olduğunca hızlı geri dönüş yapıyoruz.
Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa
Senin için buradayız...
