Stresle Başetme ve Farkındalık
Stresle Başetme ve Farkındalık Atölyesi Ne Fayda Sağlar?
- Optimum düzeyde stres hayatımızın dengeli gitmesi için gereken bir durumken fazlası ya da az olması durumunda dengeyi sağlamak.
- Bireysel olarak kendi stres kaynaklarını keşfetmek ve üzerinde çalışarak aksiyon planlarını oluşturabilmek.
- Stresi yönetmekte en önemli duruş bilinçli olarak farkında ve anda kalabilme becerisi geliştirebilmek.
Haydi kağıdı kalemi eline al !Kalbimizden zihnimize bir mektup yazacağız
Stresle Başetme ve Farkındalık Atölyesine Nasıl Katılabilirim?
Atölyeler kişiye / gruba özel, online ve yüz yüze gerçekleşir. Bir çok web sitesi / platform gibi video kaydı izleme değildir. Özel kişisel gelişim dersi de diyebiliriz aslında.
"Stresle Başetme" ile ilgili yaşadığın problemi veya kendini geliştirmek istediğin alanı randevu aldığın koç ile paylaşabilirsin. Atölye saatin bu örnek ve uygulama üzerinden ilerler.
Koçluk bakış açısı, konu aktarımı ve kişiye özel mentorluk desteği ile tamamen kendin veya ihtiyacı olduğunu düşündüğün bir yakınına hediye edebileceğin, bir saat, dolu dolu geçen bir zaman.
Ne harika bir hediye!
sen de hemen şimdi kendin, ekibin, yakınların için özel bir hediye seç!
Ekibin için, arkadaş çevren için de "Atölye Grubu" oluşturabilir, katılım için bize iletebilirsin. Randevusu uygun olan koç ile hemen Atölyeyi organize edelim ve ZOOM linkini paylaşalım.
- Tüm Atölye Başlıklarımız:
- A3 Problem Çözme Teknikleri
- Adolesen Çağı ve Yaklaşımı
- Ailede Denge
- Beden Dili
- Bilinçli ve Güvenli İnternet Kullanımı
- Çatışma Yönetimi
- Çocuklarınızla Aile Saati Etkinlik Örnekleri
- Diksiyon
- Eğitimde Oyunlaştırma Örnekleri
- Eğitimde Yeni Yaklaşımlar
- Enneagram İle Kendini Tanı
- Etkileşimli Sınıf Yönetimi
- Etkili İletişim ve Liderlik
- Etkili Takım Olma
- Etkili ve Verimli Toplantı Yönetimi
- H2Q Bütünsel Özfarkındalık Modeli
- İş Hayatında Görgü ve Etik Kurallar
- Kahkaha Koçluğu
- Kariyer Okulu
- Kendi Hayatının Koçu Ol
- Kindfulness
- Kişisel SWOT Analizi
- Koçvari Öğretmenlik
- Meditasyon
- Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
- Mindfulness Temelli Beslenme Danışmanlığı
- Mutluluk Koçluğu
- Points Of You İle Hedefime Odaklanıyorum
- Sabotojcımıza Özşefkat
- Stresle Başetme ve Farkındalık
- Sunum Teknikleri
- Vuca
- Zamanını Kim Yönetiyor?
Kişiye veya gruba özel online atölye organizasyonu için lütfen bizimle iletişime geçiniz.Atölye katılım talepleri için lütfen iletisim@pekiyaben.com eposta adresine veya 05327407814 Whatsapp hattımıza mesajını iletebilirsin. Aynı gün içerisinde mümkün olduğunca hızlı geri dönüş yapıyoruz.
Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa
Senin için buradayız...
