Sabotojcımıza Özşefkat

Sabotajcımıza Özşefkat Atölyesi Ne fayda Sağlar?

- Zihnindeki sabotajcı ve kalbindeki özşefkat buluşuyor
- "Şefkat ve duyarlılık kendimizi içermiyorsa eksiktir" diyor Dalai Lama. Hayat yolunda ilerlerken ayağımız takılıp tökezlediğimizde en acımasız eleştirileri biz kendimize yapıyoruz. Benliğimize yaptığımız bu saldırıda hem sabotajcı hem de sabote olan durumdayız.
- Peki insan olduğumuzu başka bir deyişle kusurlu olduğumuzu hatırlıyor muyuz? Kendimizin aydınlık yönlerini ve gölgelerini sıcacık bir kalple kabul ediyor muyuz? Hatalarımız ve başarısızlıklarımız karşısında kendimize anlayışlı, duyarlı ve merhametli davranarak nefes alma hakkını tanıyor muyuz?
- Yaşamı bir mucize gibi yaşamak, içimizdeki potansiyelin keşfi ve işlenmesi ile mümkün? Bu nasıl mı? Zor anlarda, zihnimizdeki sabotajcı ile kalbimizdeki özşefkati buluşturarak…

Haydi kağıdı kalemi eline al !Kalbimizden zihnimize bir mektup yazacağız


Sabotajcımıza Özşefkat Atölyesine Nasıl Katılabilirim?

Atölyeler kişiye / gruba özel, online ve yüz yüze gerçekleşir. Bir çok web sitesi / platform gibi video kaydı izleme değildir. Özel kişisel gelişim dersi de diyebiliriz aslında. 
"Özşefkat" ile ilgili yaşadığın problemi veya kendini geliştirmek istediğin alanı randevu aldığın koç ile paylaşabilirsin. Atölye saatin bu örnek ve uygulama üzerinden ilerler. 
Koçluk bakış açısı, konu aktarımı ve kişiye özel mentorluk desteği ile tamamen kendin veya ihtiyacı olduğunu düşündüğün bir yakınına hediye edebileceğin, bir saat, dolu dolu geçen bir zaman. 
Ne harika bir hediye!
sen de hemen şimdi kendin, ekibin, yakınların için  özel bir hediye seç!

Ekibin için, arkadaş çevren için de "Atölye Grubu" oluşturabilir, katılım için bize iletebilirsin. Randevusu uygun olan koç ile hemen Atölyeyi organize edelim ve ZOOM linkini paylaşalım. 

  • Tüm Atölye Başlıklarımız:

    •  A3 Problem Çözme Teknikleri
    •  Adolesen Çağı ve Yaklaşımı
    •  Ailede Denge
    •  Beden Dili
    •  Bilinçli ve Güvenli İnternet Kullanımı
    •  Çatışma Yönetimi
    •  Çocuklarınızla Aile Saati Etkinlik Örnekleri
    •  Diksiyon
    •  Eğitimde Oyunlaştırma Örnekleri
    •  Eğitimde Yeni Yaklaşımlar
    •  Enneagram İle Kendini Tanı
    •  Etkileşimli Sınıf Yönetimi
    •  Etkili İletişim ve Liderlik
    •  Etkili Takım Olma
    •  Etkili ve Verimli Toplantı Yönetimi
    •  H2Q Bütünsel Özfarkındalık Modeli
    •  İş Hayatında Görgü ve Etik Kurallar
    •  Kahkaha Koçluğu
    •  Kariyer Okulu
    •  Kendi Hayatının Koçu Ol
    •  Kindfulness
    •  Kişisel SWOT Analizi
    •  Koçvari Öğretmenlik
    •  Meditasyon
    •  Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
    •  Mindfulness Temelli Beslenme Danışmanlığı
    •  Mutluluk Koçluğu
    •  Points Of You İle Hedefime Odaklanıyorum
    •  Sabotojcımıza Özşefkat
    •  Stresle Başetme ve Farkındalık
    •  Sunum Teknikleri
    •  Vuca
    •  Zamanını Kim Yönetiyor?

    Kişiye veya gruba özel online atölye organizasyonu için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

    Atölye katılım talepleri için lütfen iletisim@pekiyaben.com eposta adresine veya 05327407814 Whatsapp hattımıza mesajını iletebilirsin. Aynı gün içerisinde mümkün olduğunca hızlı geri dönüş yapıyoruz. 

Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa
Senin için buradayız...


Sabotojcımıza Özşefkat Ekibimiz

Aysel Yükselener

Profesyonel Koç, ACC, ACPC
Öz Geçmişi
Hacettepe Üniversitesi Kimya Mühendisliği Mezunu Aysel, Ankara’da özel sektörde ve Afrika’da bir projede yönetici olarak çalışmış ve sonra Çini Sanatıyla uğraşmıştır. Adler Akademi’ nin koçluk eğitim ve sınavlarını tamamlayarak ACPC ve ICF’ dan ACC unvanlarını almıştır. Değişim, gelişim ve liderlik konularında bireylere ve kurumlara Koçluk ve Eğitim hizmetleri vermektedir. Üç Perdelik tiyatro eseri olarak adlandırdığı 35 yıllık kariyerinin ilk perdesinde Ankara’da ve Afrika’da Mühendislik & Yöneticilik yaptı. 2003’te, çocukluk tutkusu Çini Sanatı ile tekrar buluştu ve 2. perdeyi açtı. Sanatta olduğu gibi olumlu dönüşüm yaratabilmenin bir yolu da Koçluk diyerek 2015’te 3. perdeyi araladı. Koçluk mesleğini, sanata çok eşdeğer bir duygu, heyecan ve tutkuyla yapıyor.

Ayşe Nihan Tansuğ

Profesyonel Koç, PCC
Öz Geçmişi
Kariyer, yöneticilik, girişimcilik alanlarında hedeflerine ulaşmak istiyorsan doğru yerdesin. Hedefperest Nihan-PCC, profesyonel koç, quantum bakış açısı ve stratejik yöntemleri kapsayan H2Q Bütünsel Özfarkındalık Modeli ile burada. Kendine meydan okumaya, hedeflerin için eylem adımlarını belirleyip harekete geçmeye hazırsan online görüşmeye hemen başlayabilirsin. “Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa”
  • İpek Semerci Dalkıran
  • 01.12.2020

Hikayelerimizin Değişimdeki Rolü

Hayatta herkesin bir hikayesi var değil mi?

Ya da biz hikayelerle anlam bulmayı seviyoruz diyelim. 

Kendi hikayelerimizin birer kahramanı olarak dünya gezegeninde yaşıyoruz.

Ve bir gün bir şeyler eskisi gibi gitmemeye başlayınca duruyoruz. 

Devamı
  • Selda Menkü
  • 22.12.2020

Eşitliği Hangi Erdemler Destekler?

Kendimize şefkat göstermeye nereden başlayabiliriz?

Kendi değerlerimizin, isteklerimizin, hayallerimizin farkına varıp, dizginleri elimize alabiliriz.

Devamı