Nefesle Hayat

Nefesle Hayat Atölyesi Ne fayda Sağlar?

  • Duygu ve davranış dengesi için nefes egzersizleri
  • İçinizdeki gerçek potansiyeli keşfetmiş olsaydınız kendinizi nasıl hissederdiniz? Nasıl bir duygu durumunda olurdunuz? Geçmişin yüklerinden arınmak, gelecek kaygısından kurtulmak, an’da kalmak ve yaşamın tüm hediyelerini almak...
  • Hayatın dümenini elinde tutmak, yapabilmek ve adım atabilmek. Yargılardan uzaklaşmak, Olmuş olanı, olacak olanı kabule geçmek ve teslim olmak. Duygu zehirlenmelerinden uzaklaşıp, yaşamı sevmek neler yaratırdı benliğinde...
  • Dönüşmek, değişmek bambaşka bir ben oldum demek ama kendi içindeki o yüce Ben’i keşfetmek nasıl bir duygu?
  • Nefesinle limitlerini aşmak, nefesin mucizelerini deneyimlenmek zihinsel ve bedensel detox yapmak, dinlenmek, meditasyonların huzurunu yaşamak, kendinle ve hayatınla yüzleşmek için
  • Sende katıl, Limitsiz Ol, Kendin Ol...


Nefesle Hayat Atölyesine Nasıl Katılabilirim?

Atölyeler kişiye / gruba özel, online ve yüz yüze gerçekleşir. Bir çok web sitesi / platform gibi video kaydı izleme değildir. Özel kişisel gelişim dersi de diyebiliriz aslında. 
"Panik Atak, Anksiyete,  Öfke Kontrolü, Stres Yönetimi, Kaygı Bozukluğu" ile ilgili yaşadığın problemi veya kendini geliştirmek istediğin alanı randevu aldığın koç ile paylaşabilirsin. Atölye saatin bu örnek ve uygulama üzerinden ilerler. 
Koçluk bakış açısı, konu aktarımı ve kişiye özel mentorluk desteği ile tamamen kendin veya ihtiyacı olduğunu düşündüğün bir yakınına hediye edebileceğin, bir saat, dolu dolu geçen bir zaman. 
Ne harika bir hediye!
sen de hemen şimdi kendin, ekibin, yakınların için  özel bir hediye seç!

Ekibin için, arkadaş çevren için de "Atölye Grubu" oluşturabilir, katılım için bize iletebilirsin. Randevusu uygun olan koç ile hemen Atölyeyi organize edelim ve ZOOM linkini paylaşalım. 
Atölye katılım talepleri için lütfen iletisim@pekiyaben.com eposta adresine mesajını iletebilirsin. Aynı gün içerisinde mümkün olduğunca hızlı geri dönüş yapıyoruz. 

Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa
Senin için buradayız...


Nefesle Hayat Ekibimiz

  • İpek Semerci Dalkıran
  • 01.12.2020

Hikayelerimizin Değişimdeki Rolü

Hayatta herkesin bir hikayesi var değil mi?

Ya da biz hikayelerle anlam bulmayı seviyoruz diyelim. 

Kendi hikayelerimizin birer kahramanı olarak dünya gezegeninde yaşıyoruz.

Ve bir gün bir şeyler eskisi gibi gitmemeye başlayınca duruyoruz. 

Devamı
  • İpek Semerci Dalkıran
  • 01.12.2020

Maslow Piramidinde Bir İleri İki Geri

 “Kendimi hep çirkin ördek yavrusu sanıyordum, oysa kendi türüm içinde değilmişim.” diyordu hikaye. Evet tam da bu… Kabul görmediğin noktada yeni kabul alanlarına yönelme seçeneğini bulamayabiliyoruz.

Devamı