Mutluluk Koçluğu

Mutluluk Atölyesi Ne fayda Sağlar?

  • İyilik Halini Optimize Etmek İçin Berkeley Yöntemi, kullanılarak mutluluğu ve refahı iyileştirmeyi amaçlamaktadır.
  • Bu yöntem aynı zamanda, insanların refahlarını daha hızlı ve verimli bir şekilde optimize edebilmeleri için öğrenmeyi, motivasyonu ve katılımı artıran bilime dayalı yaklaşımlara dayanır.
  • Bu atölye çalışmasında kazanacağınız bilgiler, uygulama etkinlikleri, tartışma, kendini keşfetme ve eleştirel düşünme yoluyla olacaktır.
  • Bu atölyedeki etkinlikler, mutluluğun çoklu boyutlarını optimize etmek için özel Happiitude India ve California, Berkeley Institude of Well-Being tarafından tasarlanmıştır.

Mutluluk Atölyesine Nasıl Katılabilirim?


Atölyeler kişiye / gruba özel, online ve yüz yüze gerçekleşir. Bir çok web sitesi / platform gibi video kaydı izleme değildir. Özel kişisel gelişim dersi de diyebiliriz aslında. 

"Neşe, Mutluluk" ile ilgili yaşadığın problemi veya kendini geliştirmek istediğin alanı randevu aldığın koç ile paylaşabilirsin. Atölye saatin bu örnek ve uygulama üzerinden ilerler. 

Koçluk bakış açısı, konu aktarımı ve kişiye özel mentorluk desteği ile tamamen kendin veya ihtiyacı olduğunu düşündüğün bir yakınına hediye edebileceğin, bir saat, dolu dolu geçen bir zaman. 

Ne harika bir hediye!

sen de hemen şimdi kendin, ekibin, yakınların için özel bir hediye seç!


Ekibin için, arkadaş çevren için de "Atölye Grubu" oluşturabilir, katılım için bize iletebilirsin. Randevusu uygun olan koç ile hemen Atölyeyi organize edelim ve ZOOM linkini paylaşalım. 


Tüm Atölye Başlıklarımız:


  •  A3 Problem Çözme Teknikleri
  •  Adolesen Çağı ve Yaklaşımı
  •  Ailede Denge
  •  Beden Dili
  •  Bilinçli ve Güvenli İnternet Kullanımı
  •  Çatışma Yönetimi
  •  Çocuklarınızla Aile Saati Etkinlik Örnekleri
  •  Diksiyon
  •  Eğitimde Oyunlaştırma Örnekleri
  •  Eğitimde Yeni Yaklaşımlar
  •  Enneagram İle Kendini Tanı
  •  Etkileşimli Sınıf Yönetimi
  •  Etkili İletişim ve Liderlik
  •  Etkili Takım Olma
  •  Etkili ve Verimli Toplantı Yönetimi
  •  H2Q Bütünsel Özfarkındalık Modeli
  •  İş Hayatında Görgü ve Etik Kurallar
  •  Kahkaha Koçluğu
  •  Kariyer Okulu
  •  Kendi Hayatının Koçu Ol
  •  Kindfulness
  •  Kişisel SWOT Analizi
  •  Koçvari Öğretmenlik
  •  Meditasyon
  •  Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
  •  Mindfulness Temelli Beslenme Danışmanlığı
  •  Mutluluk Koçluğu
  •  Points Of You İle Hedefime Odaklanıyorum
  •  Sabotojcımıza Özşefkat
  •  Stresle Başetme ve Farkındalık
  •  Sunum Teknikleri
  •  Vuca
  •  Zamanını Kim Yönetiyor?


Kişiye veya gruba özel online atölye organizasyonu için lütfen bizimle iletişime geçiniz.


Atölye katılım talepleri için lütfen iletisim@pekiyaben.com eposta adresine veya 05327407814 Whatsapp hattımıza mesajını iletebilirsin. Aynı gün içerisinde mümkün olduğunca hızlı geri dönüş yapıyoruz. 


Kendini Keşfet | Farket ve Yaşa

Senin için buradayız...



Mutluluk Koçluğu Ekibimiz

  • Şengül Demir
  • 01.12.2020

Varoluşsal Boşluk Duygusu

Koçluk çalışmalarımda en çok çalıştığımız duygu, boşluk duygusu… Seans sırasında hissettiğiniz duygu nedir? diye sorduğumda büyük bir boşluk duygusu içindeyim şeklinde cevaplar alıyorum..

Nedir bu boşluk zaman zaman tanımlayamadığımız?

Devamı
  • Şengül Demir
  • 13.12.2020

Sevinci Taze Tutmak

"Kahkaha Yogası" ve " Nefes Egzersizleri" nin sihri herkesi şifalandırıyor. Yaşam zorluklar çözümler bekleyen konularla dolu, bununla beraber zorlukları ikinci plana alacak alternatifleri görmemizi sağlayacak çözümleri görmek ve üretmek için esnemek gerekiyor…

Devamı